Bekæmp smerterne med yoga!

yoga

Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til.  Yoga bliver oftest sat i sammenhæng med åndedrætsteknik og måske ikke så meget i forhold til skader, opstramning og god form. Yoga kan være med til at give dig en indre ro igennem åndedrætsøvelserne, men yoga kan også give dig en […]

Chia budding

chia budding

Chia budding – Hvem kender ikke den dirrende dessert, budding? Vanilje eller chokolade? Dr. Oetker lavede dem som pulver engang i 50’erne, men den rigtige husmor lavede den selvfølgelig fra bunden af. Der var masser af æggeblommer og piskefløde i, og husblas sørgede for, at buddingen fik den rigtige ”nervøse” konsistens. Men buddingen har fået et […]