Få bedre energiflow i kroppen med healing
Formålet med yoga er ikke blot at blive mere smidig og mindske rygsmerter. Centralt inden for yoga er også ønsket om en større ro og et bedre energiflow i kroppen. Men det kan være svært at opnå, og yoga er ikke altid nok. Derfor er flere yogaentusiaster begyndt at kombinere deres yogapraksis med healing – […]
4 gode råd til det aktive liv
Det er sundt og godt for både krop og sjæl, hvis du holder dig i form og aktiv hele livet igennem. Yoga er blot én af de mange gode ting, du kan gøre for at have et aktivt liv. Her har vi samlet 4 gode råd til dig, der ønsker at være sund og aktiv […]
Når kroppen har det godt, har du det godt
Som yogi ved du, at det kan være helt magisk at arbejde med sin krop og komme i kontakt med den på en sund og god måde. Når du er i kontakt med din krop og passer og plejer den ordentligt, så får du det også automatisk langt bedre selv. Det er en universel sandhed, […]
Bekæmp smerterne med yoga!
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til. Yoga bliver oftest sat i sammenhæng med åndedrætsteknik og måske ikke så meget i forhold til skader, opstramning og god form. Yoga kan være med til at give dig en indre ro igennem åndedrætsøvelserne, men yoga kan også give dig en […]