Få livet tilbage igen med en misbrugsbehandling

Går du også med et misbrug af for eksempel alkohol eller generel afhængighed. Så kan det være en rigtig god ide at opsøge noget hjælp i form af en misbrugsbehandling, så du kan komme på rette vej igen. Det kan nemlig være rigtig svært at komme ud af et misbrug eller en afhængighed på egen […]

Yoga bliver igen sommerens store motionshit

Ung kvinde dyrker yoga

Som du måske ved, så er yoga en gammel aktivitet, der givetvis har over 5.000 år på bagen. Aktiviteten blev oprindeligt udviklet i Indien, men har i de seneste årtier spredt sig til, og samtidig blevet meget populært i, den vestlige verden, herunder også i Danmark. Danskerne har efterhånden i mange år yndet at dyrke […]

Få købt det perfekte udstyr til din yogatime

yoga bold

Yoga er blevet mere og mere populært på det sidste. Dette er fuldt ud forståeligt, da det er en fantastisk måde at få sig rørt på. Med denne stigende interesse, så er der også flere og flere steder, hvor du kan få køb udstyr til din yoga. Selvfølgelig er der som grundregel ikke brug for […]

Den evige kamp mod hårene

Mange kvinder oplever en evig kamp mod deres kropsbehåring. Lige efter at have barberet sig, så er hårene kommet igen, nogle gange kommer de igen mørkere end før. Andre oplever, at deres krop ikke kan tåle barbering, ved at man får røde knopper, der klør og irriterer – og så ser det heller ikke pænt […]

Dyrk sundheden i dit eget hjem

Handcrafted interior

Kunne du godt tænke dig at få en sundere hverdag, hvor der både er fokus på fysisk og mental velvære? Når man gerne vil leve sundere og generelt have et bedre helbred, så er det en god ide at starte med sig selv og hjemmet, hvor man rent faktisk har mulighed for at gøre noget. […]

Skal du købe en massagepistol? Så skal du være opmærksom på dette

Går du med overvejelserne om, at købe en massagepistol så er der nogle ting, du skal undersøge før du placere din ordre på en webshop, eller køber en ude i butikkerne. Massagepistoler er blevet vildt populære, hvilket også har resulteret i, at markedet flyder med forskellige massagepistoler, og nogle er bedre end andre. Specifikationerne på […]

Svært at finde behandlerrum i København

Mange behandlere har svært ved at finde behandlerrum i København, som er til at betale for penge. Særligt dem som starter op, har svært ved at finde behandlerrum til overkommelige priser. For i starten har de færreste bookinger nok til, at de kan få det til at løbe rundt, hvis de skal betale fast husleje […]

5 tegn på, at du måske lider af borderline

Hvis du føler dig urolig og kaotisk, kan yoga og meditation ofte gøre en forskel. Det gælder dog kun, hvis disse følelser ikke er symptomer på et underliggende problem, som f.eks. borderline. Døjer du med impulsivitet, usikkerhed og kaotiske følelser? Læs om 5 tegn på, at du bør blive undersøgt for borderline. Mange mennesker tyr […]

Bliv klogere på yoga

Kunne du godt tænke dig at lære mere om yoga? Så er du kommet til det helt rigtige sted! I de nedenstående afsnit vil du nemlig blive klogere på, hvordan du kan komme i gang med yoga. Du vil yderligere blive præsenteret for nogle af de fordele, der medfølger, hvis du beslutter dig for at […]

4 muskelgrupper, du bør strække ud hver dag

Dine muskler spiller en afgørende betydning for, at du kan fungere i hverdagen. Og hvis du har haft ømme muskler, ved du også godt, hvor stort er handicap det kan blive. Derfor er det vigtigt, at du beskytter din muskler, og en del af det er at strække dem ud. Læs her, hvilke fire muskelgrupper […]