Der er ikke ét rigtigt svar på, hvilken yogamåtte du skal købe – kun det rigtige svar til dig. Tykkelsen betyder mere end mærket, og vi siger ærligt, når prisen er marketing.
- Tykkelse er det vigtigste valg: 3-4 mm til det meste, 6 mm og op til dårlige knæ, 1-2 mm hvis den skal med at rejse.
- Materialet afgør grebet: billig PVC er glat, når du sveder; TPE, naturgummi og kork griber bedre.
- Du behøver ikke en dyr måtte for at begynde. En til under 100 kr rækker langt, indtil du ved, hvad du savner.
- Vi sammenligner ikke priser på tværs af butikker – de samme måtter sælges næsten aldrig to steder, så der er intet reelt at sammenligne. I stedet anbefaler vi konkrete måtter efter behov.
Hvilken tykkelse skal du vælge?
Tykkelsen er den beslutning, der betyder mest for, hvordan måtten føles – langt mere end farve og mærke. Tommelfingerreglen:
- 3-4 mm er standarden og passer til det meste. Du står stabilt, og måtten kan rulles sammen uden besvær.
- 6 mm til 1,5 cm skåner knæ, haleben og håndled. Til gengæld står du mindre stabilt i balancestillinger, og måtten er tungere at transportere.
- 1-2 mm rejsemåtter fylder næsten intet i tasken, men de er hårde og bruges oftest oven på en almindelig måtte, når du er hjemme igen.
Er du i tvivl, så start på 4 mm. Det er der, de fleste ender alligevel.
Materialer: PVC, TPE, naturgummi og kork
Materialet afgør to ting: hvor godt måtten griber, når du sveder, og hvad den er lavet af.
- PVC er billigst og mest holdbart, men kan være glat, når hænderne bliver fugtige, og er ikke det mest miljøvenlige valg.
- TPE er lettere, blødere og mere skånsomt for miljøet end PVC, men typisk mindre holdbart.
- Naturgummi griber bedst og holder længe, men er tungere og har en gummilugt i starten. Nogle er allergiske over for latex.
- Kork oven på naturgummi bliver mere grebssikkert, jo mere du sveder, og er et godt valg til varm yoga.
En detalje, der ofte overses: uld-yogamåtter findes stort set ikke som egentlige måtter – det, der markedsføres som “uld”, er som regel et tæppe, du lægger oven på en almindelig måtte til restorativ yoga. Leder du efter uld, leder du reelt efter et yogatæppe, ikke en måtte.
Vores anbefalinger efter behov
Herunder er konkrete måtter, vi mener rammer hvert behov godt – valgt blandt de måtter, der faktisk er på lager hos danske forhandlere. Linkene er annoncelinks: køber du efter et klik, tjener vi en kommission, uden at det koster dig ekstra.
Til begynderen
Skal du bare i gang, er en simpel 3-4 mm PVC-måtte rigelig. Den holder til hjemmebrug og koster under en hundredkroneseddel.
Med bæretaske
Skal måtten med til hold, er en rem eller taske guld værd. Her får du begge dele med. Skal den længere væk, så se vores guide til rejseyogamåtter.
Til følsomme knæ
Gør knæ eller haleben ondt mod gulvet, så gå op i 1-1,5 cm. Den er tungere og mindre stabil i stående stillinger, men skåner leddene. Se hele udvalget i vores guide til tykke yogamåtter.
Kork og naturgummi
Vil du undgå PVC og have bedre greb, når hænderne bliver fugtige, er kork på et naturgummi-underlag et solidt valg.
Til den flittige
Træner du ofte, betaler en god måtte sig i gribeevne og holdbarhed. Det er her, mærker som Kurma og Equilibrium hører hjemme.
Priser er tjekket 12. august 2026 og opdateres automatisk. Klik ind hos forhandleren for den aktuelle pris og lagerstatus.
Mærker, “bedst i test” og hvor du køber
Du vil støde på mærker som Casall, Manduka, Moonchild og Odin, og på måtter hos Jysk, Harald Nyborg og Sport 24. Sandheden er, at et dyrt mærke sjældent gør en begynder bedre – gribeevne og tykkelse betyder mere end logoet. Et kendt mærke som Manduka eller Kurma betaler sig først, når du træner ofte og mærker forskellen på en måtte, der ikke bliver glat.
Leder du efter en “bedst i test”-vinder, så vær opmærksom på, at de fleste danske tests er få år gamle og ofte lavet af sider, der selv sælger måtter. Brug dem som inspiration, ikke som facit – og vælg efter tykkelse og materiale frem for efter en placering på en liste.
Sådan passer du på måtten
Tør måtten af med en fugtig klud efter brug, og lad den lufttørre, før du ruller den sammen – ellers kan den begynde at lugte. Rul den med oversiden udad, så den ligger fladt næste gang. Undgå direkte sol i lange perioder, som kan gøre især naturgummi sprødt. En god måtte holder i årevis, hvis den ikke bliver rullet sammen våd.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor tyk skal en yogamåtte være?
3-4 mm passer til langt de fleste. Har du følsomme knæ eller laver meget gulvarbejde, så vælg 6 mm eller mere. Skal måtten med at rejse, findes der tynde 1-2 mm måtter, der næsten ikke fylder.
Hvad er den bedste yogamåtte for begyndere?
Den billigste, der føles god. Som begynder får du intet ud af en dyr måtte – en 4 mm måtte til under 100 kr rækker rigeligt, indtil du ved, om du savner bedre greb eller mere tykkelse.
PVC, TPE eller naturgummi – hvad er bedst?
Naturgummi og kork griber bedst og holder længst, men er dyrere og tungere. PVC er billigst og mest holdbart, men kan være glat, når du sveder. TPE ligger imellem og er lettere.
Findes der yogamåtter i uld?
Sjældent som egentlige måtter. “Uld” i yogasammenhæng er næsten altid et tæppe, du lægger oven på måtten til restorativ yoga og afspænding – ikke selve underlaget, du står på.
Kan man vaske en yogamåtte?
Tør den af med en fugtig klud og lidt mild sæbe, og lad den lufttørre. De fleste måtter tåler ikke maskinvask, og især naturgummi kan tage skade af det.
Denne side anbefaler produkter fra forhandlere, vi samarbejder med. Vi vælger måtterne efter behov og pris, ikke efter kommission. Priser tjekket 12. august 2026.