Når kroppen har det godt, har du det godt

Når kroppen har det godt, har du det godt

Som yogi ved du, at det kan være helt magisk at arbejde med sin krop og komme i kontakt med den på en sund og god måde. Når du er i kontakt med din krop og passer og plejer den ordentligt, så får du det også automatisk langt bedre selv. Det er en universel sandhed,...
Bekæmp smerterne med yoga!

Bekæmp smerterne med yoga!

Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til.  Yoga bliver oftest sat i sammenhæng med åndedrætsteknik og måske ikke så meget i forhold til skader, opstramning og god form. Yoga kan være med til at give dig en indre ro...